Antygrupa
Polacy nie wiedzą, jak radzić sobie z poczuciem wypalenia zawodowego, które odczuwa co 4. z nich. Ustalenie jasnej ścieżki kariery i zakresu obowiązków uważają za najlepsze rozwiązanie problemu nawet wtedy, gdy jego przyczyną jest toksyczna atmosfera...
Daniel Robaczewski stworzył startup w odpowiedzi na problem licznych nadgodzin w korporacjach, firmach konsultingowych i startupach. Vaqat to platforma łącząca menedżerów ze studentami, do których zlecane są pojedyncze zadania i projekty. Nie tylko p...
Czym jest wypalenie zawodowe? Jak je rozpoznać? I najważniejsze – co zrobić, żeby nie dopuścić do tego, aby pracownicy się wypalili? Między innymi o tym rozmawiali prowadzący i goście czwartkowego Firmamentu.
Zaburzenia psychiczne stają się coraz powszechniejszym problemem na świecie, również w Polsce. Według raportu OECD zmaga się z nimi aż 8 milionów Polaków. Mowa o różnych zaburzeniach, my jednak dziś skupimy się tylko na jednym – wypaleniu zawodowym....
Dziś o godz. 15.00 na antenie Radia 357 odbędzie się kolejne wydanie audycji programu pt. Firmament. Tym razem prowadzący i jego goście porozmawiają o wypaleniu zawodowym. Zapraszamy!
– Profilaktyka wypalenia zawodowego to przede wszystkim zwracanie uwagi na swoje samopoczucie i świadomy wybór myśli i emocji, które nam towarzyszą na co dzień – mówi Edyta Zawodna, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i psycholożka współpracująca...
– Śniłam o pracy. Nie brałam wolnego. Nie znałam pojęcia urlop. Przez pierwsze trzy lata praktykowałam jedynie workation. Tydzień w roku, żeby nie przesadzić. Każdy wolny moment wykorzystywałam na myślenie o firmie i działanie. Pojęcie work-life bala...
Przyszłe plany zawodowe pracowników w dużej mierze uzależnione są od samopoczucia w miejscu pracy. Zatrudnieni coraz częściej wykazują otwartość na robienie krótszych przerw w karierze. Jako możliwy powód takiej decyzji podają negatywne aspekty związ...
– Czy w życiu chodzi o to, by było łatwiej? Łatwiej nie znaczy szczęśliwiej, nie znaczy z pasją, funem, motywacją i drivem do pracy. Najczęściej łatwo to znaczy letnio, kompromis. Ani to nie jest ciepłe, ani zimne; najbardziej pospolite i najbardziej...
– Wielu ludzi myśli, że pójdzie pobiegać, zajmie się jogą, poćwiczy na siłowni i ten stres minie. Ale stres odkłada się na różnych poziomach i to jest ogromny problem dzisiejszych pracowników. Chcę jasno zaznaczyć: nie da się „wytrzepać” stresu poprz...
