#wellbeing

93 proc. Gen Z traci koncentrację po kilku spotkaniach online. Co powinny zmienić firmy?

44 proc. osób uczestniczących w spotkaniach online deklaruje spadek koncentracji i efektywności już po pierwszym lub drugim spotkaniu.

93 proc. Gen Z traci koncentrację po kilku spotkaniach online. Co powinny zmienić firmy?
Co rozkminiasz o 2 w nocy? Jakie obawy nie dają zasnąć Polakom?

Gdy zapada noc, a świat zewnętrzny cichnie, ludzkie myśli kierują się ku sprawom osobistym.

Co rozkminiasz o 2 w nocy? Jakie obawy nie dają zasnąć Polakom?
Owocowe czwartki to za mało. W Dniu Pracoholika sprawdzamy, jak polskie startupy dbają o wellbeing pracowników

Dziś, 12 sierpnia, obchodzimy Światowy Dzień Pracoholika. Jak w rzeczywistości wygląda kondycja psychiczna i higiena pracy Polaków?

Owocowe czwartki to za mało. W Dniu Pracoholika sprawdzamy, jak polskie startupy dbają o wellbeing pracowników
Kiedy lider potrzebuje wsparcia. Założycielka Space to Grow o tym, jak AI może stać się osobistym coachem managerów

Miała zostać dyplomatką, ale zamiast budować relacje międzynarodowe, postanowiła naprawić relacje wewnątrz organizacji. Izabela Kluzek-Kot, CEO Space to Grow, w rozmowie z nami wyjaśnia, jak działa Spacy (AI Coach).

Kiedy lider potrzebuje wsparcia. Założycielka Space to Grow o tym, jak AI może stać się osobistym coachem managerów
Emocjonalny benchmark AI: który model LLM działa najlepiej na Twoje samopoczucie?

Systemy oparte na dużych modelach językowych (LLM) rozwijają się w coraz szybszym tempie: od chatbotów codziennego użytku po rozwiązania wspierające pracę, edukację, terapię czy twórczość. Jednak gdy przyjrzeliśmy się kilku głośnym przypadkom, o któr...

Emocjonalny benchmark AI: który model LLM działa najlepiej na Twoje samopoczucie?
Idź jutro do muzeum. Przyniesie to korzyść Twojemu zdrowiu, biznesowi oraz kreatywności

Wasz kolejny linkedinowy post powinien zaczynać się od słów "Wczorajsza wizyta w muzeum nauczyła mnie, że...". Najnowsze badania dowodzą, że odwiedziny galerii sztuki to nie tylko relaks, ale i strategiczna inwestycja w zdrowie, kreatywność i umysłow...

Idź jutro do muzeum. Przyniesie to korzyść Twojemu zdrowiu, biznesowi oraz kreatywności
128 dni w kolejce do psychologa. Chatboty AI to lekarstwo na kolejki czy cyfrowa iluzja?

Nie jest dobrze. Ponad 8 milionów osób doświadczających problemów psychicznych, bardzo długi czas oczekiwania na wizytę zmusza pacjentów do szukania alternatyw. W tę lukę coraz śmielej wkraczają chatboty AI, oferując natychmiastowe, tanie i anonimowe...

128 dni w kolejce do psychologa. Chatboty AI to lekarstwo na kolejki czy cyfrowa iluzja?
Polski startup Pleso Therapy pozyskał 1,2 mln dolarów na rozwój platformy AI wspierającej zdrowie psychiczne w Europie

Pleso Therapy, polski startup założony przez przedsiębiorców z Ukrainy, właśnie pozyskał 1,2 miliona dolarów na przyspieszenie rozwoju i ekspansji w Europie - z naciskiem na rynek polski, gdzie aktywnie buduje swój zespół.

Polski startup Pleso Therapy pozyskał 1,2 mln dolarów na rozwój platformy AI wspierającej zdrowie psychiczne w Europie
Dbanie o odporność psychiczną to konieczność, a nie luksus. Jak robić to mądrze i skutecznie? Opowiada Katarzyna Oracz

Katarzyna Oracz, certyfikowana dyrektorka ds. szczęścia i trenerka odporności psychicznej, wyjaśnia, czym jest "odporność psychiczna" z punktu widzenia foundera oraz podpowiada, jak ową odporność budować, wzmacniać, rozwijać. Idealna lektura na wzmoc...

Dbanie o odporność psychiczną to konieczność, a nie luksus. Jak robić to mądrze i skutecznie? Opowiada Katarzyna Oracz
Czy wewnętrzne dziecko może uszczęśliwić dorosłego człowieka? Katarzyna Oracz

"Znajdź szczęście w tym, co robisz, a nie będziesz musiał pracować ani dnia" mówi Konfucjusz. A my o to, gdzie szukać szczęścia, jak je maksymalizować i pozostawać w dobrym nastroju jak najdłużej pytamy Katarzynę Oracz, certyfikowaną dyrektorkę ds. s...

Czy wewnętrzne dziecko może uszczęśliwić dorosłego człowieka? Katarzyna Oracz