Antygrupa
Adrenalina, ryzyko i presja czasu to Wasza codzienność. Dlatego poczucie szczęścia jest na wagę złota. Jak jednak poczuć się szczęśliwym? Naukowcy z Uniwersytetu Kolumbii Brytyjskiej na podstawie wyników 65 badań opracowali poradnik, jak dbać o swoje...
Budowanie biznesu to sztuka żonglowania różnymi zadaniami, deadline’ami i oczekiwaniami klientów, a także inwestorów. Poszukiwanie kapitału i aktywności dających szybki zwrot, to istotny element działania wielu start-upów. Coś o tym wiem, bo wielu pr...
Jak wynika z raportu Global Talent Trends 2024, przygotowanego przez Mercer, w tym roku około 82% pracowników jest narażonych na wypalenie zawodowe. Co gorsze, jedynie blisko jeden na trzech (32%) pracodawców zdaje sobie sprawę z powagi problemu i sk...
Spółka Benefit Systems rozszerza portfolio o aplikację mobilną Focusly, skupiającą się na nauce relaksacji, redukcji stresu oraz zarządzaniu emocjami. Zakup 100 proc. udziałów w startupie Focusly, należącym do grupy technologicznej Daftcode, ma na ce...
Dwie najpopularniejsze na świecie- Headspace i Calm zostały do tej pory pobrane ponad 170 milionów razy. W Polsce pojawiła się właśnie nowa aplikacja - Mindy, służąca wzmacnianiu kondycji mentalnej i trenowania umysłu w celu osiągnięcia jego pełnego...
Inteligentne opaski i smartwatche zyskują coraz więcej przydatnych funkcji, które pomagają nam utrzymać dobra formę i kontrolować zdrowie. Teraz amerykański producent wyposażył nowy model w funkcję Oceny Stresu. Na czym ona dokładnie polega?
Półgodzinne odcinki są antidotum na współczesną, przytłaczającą rzeczywistość i zabierają widzów we wciągającą wizualną podróż do innego świata. Relaksujące opowieści będą czytać m.in. Nicole Kidman, Mahershala Ali, Keanu Reeves oraz Idris Elba.
Headspace to startup, który tworzy aplikację do medytacji. Firma zebrała właśnie 93 mln dolarów na finansowanie swojego przedsięwzięcia.
Od 2007 roku Google prowadzi program “Search Inside Yourself”. Przez niego przechodzi wielu pracowników zainteresowanych własnym rozwojem i lepszym funkcjonowaniem. Dzięki mindfulness mniej się stresują i lepiej realizują zadania. Dowiedz się jakie m...
