Antygrupa

Zapisz się do newslettera
Orlen - Partner Serwisu
  • Newsy
  • Wywiady
  • Poradnik startupowca
  • Podcasty
  • MS/Industry 4.0
  • 🚀 Akceleracja
  • Finansowanie
  • Kontakt
  • Reklama
Szukaj
Strona główna - Teksty - #ocaleni wypaleni

#ocaleni wypaleni

Jak chronić się przed wypaleniem zawodowym? Obserwuj, w jaki sposób przeżywasz życie – Edyta Zawodna

– Profilaktyka wypalenia zawodowego to przede wszystkim zwracanie uwagi na swoje samopoczucie i świadomy wybór myśli i emocji, które nam towarzyszą na co dzień – mówi Edyta Zawodna, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i psycholożka współpracująca...

Jak chronić się przed wypaleniem zawodowym? Obserwuj, w jaki sposób przeżywasz życie – Edyta Zawodna
Każdego dnia sobie pomagam i przestaję się wstydzić tego, że czasem jest ciężko i nie ogarniam – Grzegorz Miecznikowski

– Z tyłu głowy mam to, że depresja może wrócić w każdym momencie. Że wystarczy jeden moment nieuwagi, opuszczona sesja u psychoterapeutki, jedna stłumiona emocja, którą pogrzebię gdzieś głęboko, jeden tydzień bez uważności, jeden miesiąc bez zrobieni...

Każdego dnia sobie pomagam i przestaję się wstydzić tego, że czasem jest ciężko i nie ogarniam – Grzegorz Miecznikowski
Przepracowanie i perfekcjonizm doprowadziły mnie na skraj wyczerpania. Znalazłam sposoby, aby z nimi walczyć – Judyta Kowalczyk (iClouders)

– Wpadłam w pracoholizm. Ciągle pracowałam, aby nie myśleć o niczym innym, aż stało się to jednocześnie moim narkotykiem i lekarstwem. Coraz więcej obowiązków brałam na siebie, a nawet dokładałam je na siłę. Dodatkowo zaczęłam ulepszać wszystko, co w...

Przepracowanie i perfekcjonizm doprowadziły mnie na skraj wyczerpania. Znalazłam sposoby, aby z nimi walczyć – Judyta Kowalczyk (iClouders)
Czy freelance to beztroski lans? Nie, wypalenie zawodowe dopadło mnie także tutaj – Karolina Brzuchalska (Pretty Well Done)

– Śniłam o pracy. Nie brałam wolnego. Nie znałam pojęcia urlop. Przez pierwsze trzy lata praktykowałam jedynie workation. Tydzień w roku, żeby nie przesadzić. Każdy wolny moment wykorzystywałam na myślenie o firmie i działanie. Pojęcie work-life bala...

Czy freelance to beztroski lans? Nie, wypalenie zawodowe dopadło mnie także tutaj – Karolina Brzuchalska (Pretty Well Done)
Rzucenie pracy w korporacji pozwoliło mi zadbać o siebie pod każdym względem – Michał Bloch (Jak rzucić etat)

– Czy w życiu chodzi o to, by było łatwiej? Łatwiej nie znaczy szczęśliwiej, nie znaczy z pasją, funem, motywacją i drivem do pracy. Najczęściej łatwo to znaczy letnio, kompromis. Ani to nie jest ciepłe, ani zimne; najbardziej pospolite i najbardziej...

Rzucenie pracy w korporacji pozwoliło mi zadbać o siebie pod każdym względem – Michał Bloch (Jak rzucić etat)
Trzy wypalenia zawodowe uświadomiły mi, że żadne pieniądze nie są cenniejsze od mojego zdrowia – Wojciech Jurojć

– Wielu ludzi myśli, że pójdzie pobiegać, zajmie się jogą, poćwiczy na siłowni i ten stres minie. Ale stres odkłada się na różnych poziomach i to jest ogromny problem dzisiejszych pracowników. Chcę jasno zaznaczyć: nie da się „wytrzepać” stresu poprz...

Trzy wypalenia zawodowe uświadomiły mi, że żadne pieniądze nie są cenniejsze od mojego zdrowia – Wojciech Jurojć

Sukcesy, inwestycje, pivoty i porażki. Polski rynek startupów w jednym e-mailu

Zapisz się do newslettera
  • Newsy
  • Wywiady
  • Poradnik startupowca
  • Podcasty
  • Kontakt
  • Reklama
  • Polityka prywatnosci

© 2011-2026 Autentika.

MamStartup należy do Antygrupy

Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}