#stres

Przemoc w pracy. Jak walczyć z mobbingiem

Agresywne zachowanie, nękanie, a może zastraszanie innych pracowników albo podwładnych? To tylko wybrane spośród wielu zachowań, które przemawiają za mobbingiem w miejscu pracy. Termin ten stał się w ostatnich latach bardzo popularnym zjawiskiem, mim...

Ela Madej radzi, jak nauczyć się odpoczywać

Ostatnia rozmowa z Elą Madej pt. “Naucz się odpoczywać i nie bądź dla siebie zbyt surowy” spotkała się z ogromnym zainteresowaniem. W komentarzach pod wywiadem zamieszczaliście pozytywne opinie o artykule. Zauważyliście też, że to o czym mowa w tytul...

Zmieścić w jednym koszyku całe wakacje – StartHolidays. Rusza startup byłego pracownika Codility

Nowa inicjatywa Marcina Grodzickiego, wcześniej związanego z Codility i AdTaily, to internetowy pośrednik turystyczny. Pomaga zaplanować wyjazd wakacyjny nad Morze Śródziemne czy na Wyspy Kanaryjskie. Dzięki StartHolidays możemy szybko zorganizować t...

3 sprawdzone sposoby na walkę ze stresem

Słuchanie muzyki odpręża. Od stresu uwalniają też różne płyny, takie jak napar z melisy czy herbata z miodem. W ostateczności z pomocą przychodzą leki i suplementy diety. Jakie sposoby na walkę ze stresem stosują polscy startupowcy? Postanowiliśmy to...

5 napojów na walkę ze stresem

Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy opublikował badania na temat stresu. Wynika z nich, że w Europie prawie 60 proc. pracowników doświadcza stresu w pracy, a ok. 40 proc. pracodawców mówi, że nie potrafi walczyć z jego prze...

7 skutecznych rad, jak zwolnić i uwolnić się od stresu raz na zawsze [e-profit]

Jesteś w ciągłym biegu? Masz mnóstwo spraw do załatwienia i kilka zaległych zadań? Żyjesz w stresie? Jeśli na którychś z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, to znaczy, że potrzebujesz odpoczynku. O tym jak pokonać stres przeczytasz w najnowszym num...