Antygrupa
– Problem zaczyna się według mnie wtedy, gdy często w nieuświadomiony sposób zaczynamy stawiać wszystko na jedną kartę i poświęcamy danej sprawie cały czas oraz energię. Bardzo łatwo jest się wtedy zatracić i po drodze skrzywdzić siebie i bliskich na...
– Świadomość tego, że jestem w stanie przepracować wszystkie emocje sprawia, że nieustająco edukuję się na ten temat. Ponadto atmosfera w pracy ma też wpływ na mój dobrostan, dlatego staram się budować satysfakcjonujące i pozytywne środowisko pracy w...
– Obecne poczucie dobrostanu jest zasługą wyrzeczeń i kosztów, które ponosiłem w pierwszych 10-15 latach kariery. Mogę sobie pozwolić obecnie na to, by żyć tak, jak chcę, ale nie przyszło to znikąd i było okupione wyzwaniami, zmęczeniem. Jestem za to...
– Do dobrostanu można dążyć i zbliżać się, ale raczej go nie osiągamy, ponieważ uwarunkowuje nas cierpienie, śmierć czy przykre niespodzianki codzienności – uważa prof. Jacek Dąbała, medioznawca, pisarz, scenarzysta i audytor jakości mediów.
– Ludzie, którzy nie potrafią właściwie zmieniać priorytetów w długoterminowej perspektywie, wypalają się i są nieszczęśliwi. Co mam przez to na myśli? Jeśli 5-6 miesięcy poświęciłeś intensywnej pracy i nie miałeś zbyt wiele czasu dla siebie czy dla...
Tym razem o swoich sposobach dbania o siebie, opowiedziała nam Agnieszka Kruk, założycielka marki kosmetycznej medeine.
O tym jak dba o siebie, opowiedziała nam Dorota Matuła, Co-founderka & CMO Activy i Mindy.
O tym jak dba o siebie, tym razem opowiedział nam Tomasz Chaciński, CEO Worksmile.
Zdrowie człowieka pracującego w dynamicznie zmieniających się czasach, to temat często poruszany w mediach. MamStartup również chce się przyczynić do szerzenia bezcennej wiedzy o wellbeingu. Będziemy pytać przedsiębiorców i menadżerów o ich sposoby n...
