#dobrostanlidera

Medytacja jest treningiem dla umysłu i ulgą dla duszy – Agnieszka Kranz (Ringier Axel Springer)

– Ludzie, którzy nie potrafią właściwie zmieniać priorytetów w długoterminowej perspektywie, wypalają się i są nieszczęśliwi. Co mam przez to na myśli? Jeśli 5-6 miesięcy poświęciłeś intensywnej pracy i nie miałeś zbyt wiele czasu dla siebie czy dla...

Medytacja jest treningiem dla umysłu i ulgą dla duszy – Agnieszka Kranz (Ringier Axel Springer)
Dobrostan to zadbanie o siebie: o sen, wypoczynek i ciało – Agnieszka Kruk (medeine)

Tym razem o swoich sposobach dbania o siebie, opowiedziała nam Agnieszka Kruk, założycielka marki kosmetycznej medeine.

Dobrostan to zadbanie o siebie: o sen, wypoczynek i ciało – Agnieszka Kruk (medeine)
Motywacja? Jeśli efektywniej popracuję, to potem dłużej popływam

O tym jak dba o siebie, opowiedziała nam Dorota Matuła, Co-founderka & CMO Activy i Mindy.

Motywacja? Jeśli efektywniej popracuję, to potem dłużej popływam
Rytuały pomagają stawić czoła gorszym momentom – Tomasz Chaciński (Worksmile)

O tym jak dba o siebie, tym razem opowiedział nam Tomasz Chaciński, CEO Worksmile.

Rytuały pomagają stawić czoła gorszym momentom – Tomasz Chaciński (Worksmile)
Zachowuję spokój i koncentruję się na faktach – Grzegorz Kurzyp (PWN)

Zdrowie człowieka pracującego w dynamicznie zmieniających się czasach, to temat często poruszany w mediach. MamStartup również chce się przyczynić do szerzenia bezcennej wiedzy o wellbeingu. Będziemy pytać przedsiębiorców i menadżerów o ich sposoby n...

Zachowuję spokój i koncentruję się na faktach – Grzegorz Kurzyp (PWN)